Как работает программа для самотренинга «Пробуждение» от проекта «ТВОЯ СИЛА»
Здесь собраны различные методы и практики, делая которые и постепенно внедряя их в свою жизнь, человек в первую очередь начинает видеть себя, относиться к себе с любовью. Внедрение этих шагов формирует новое отношение к себе на уровне нейронных связей.
Как самотренинг «Пробуждение» поможет принять себя:
В программе есть шаги и подсказки, направленные на принятие себя. Определенные техники помогают наедине с собой проработать то, что мешает себя принимать.
Как самотренинг «Пробуждение» поможет полюбить себя:
Для того, чтобы полюбить себя важно увидеть себя, поменять свое отношение к себе, осознать свою ценность не через аффирмации, а через конкретные действия. Именно эти действия указаны в этом самотренинге.
Результаты после программа для самотренинга «Пробуждение»
Те, кто не просто читает, а внедряет эти шаги в свою жизнь, имеют значительные результаты, такие как: поднятие самооценки, изменение своего внутреннего состояние, в котором никому и ничего больше не надо доказывать. Появляется устойчивость к критике и хейту. Умение общаться с манипуляторами, абьюзерами, нарциссами.
Как правильно делать шаги из самотренинга «Пробуждение»
Каждый шаг четко и понятно описан, можно делать в любое удобное время. Есть те, которые потребуют уединения. Есть те, которые необходимо и легко включить в ежедневную рутину. Получится сделать абсолютно у каждого без лишних вопросов. Главное – делать, давая себе и своей психике время «переварить».
Кому подходит самотренинг «Пробуждение»
Всем, кто испытываешь неловкость даже наедине с собой, вечно ощущает, что будто не к месту, каким-то недостаточным и не дотягивающим до какого-то далекого, а на самом деле - мифического идеала. Всем, у кого было токсичное детство с абьюзивными родителями, и / или у кого были токсичные романтические отношения. Всем, кто убежден в своей никчемности, ненужности. И в том, что любовь необходимо заслужить. Не нужно. Нужно пройти этот тренинг и наполниться любовью к себе, принятием себя.
Важное напоминание
Не стоит рассказывать про этот тренинг кому-либо, т.к. те, кто не понимает или не хотят ваших изменений могут и будут вас отговаривать. Учитесь опираться на свое мнение: не только о себе, но и о том, что вам кажется важным и необходимым.
